姊說食話
姊姊開講啦,聊健康、聊飲食,聊生活,聊你想知道的答案!
這是營養師環環和郁涵一起主持的節日
在這裡我們不談太嚴肅的營養話題
而是從各種面向來聊聊關於吃這件事
聊各種你想知道的食話~!
姊說食話
EP9 「媽呀~上不出來啊~」營養師來破解便秘與腸道健康的迷思
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Sistalkfood
為什麼你明明吃很多纖維還是便秘?
已經有比之前多喝水,還是排便不順?
排便不順會怎樣嗎?
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